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乾燥肌対策なら乾燥肌専門サイトでは乾燥肌の原因や対策を紹介しています。
乾燥肌用口コミコスメもあり。
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日常の乾燥肌対策
日常で簡単にできる乾燥肌対策は、日焼け防止、肌が乾燥するのを予防することです。
紫外線にあたると体内に活性酸素が発生して老化の原因となります。また、紫外線にあたった肌は
ダメージを受けてターンオーバーが乱れて肌角質が水分を保てなくなり乾燥肌になるので、
外出するときにUVクリームを塗るだけでなく、洗濯物を干す時は外で洗濯物を干すのではなく、
室内で干した洗濯物を外に出すなどできるだけ紫外線に当たらない工夫をしましょう。
また、目からも多くの紫外線が入ってくるので、サングラスで防止します。 サングラスは薄い色のUVカットのレンズがよく、面積が大きい方が上下や横からの紫外線が入ってくるのを防げます。
日焼けしたときはビタミンAやビタミンEを取るようにしましょう。
